The Definitive Guide to सुबह के समय लहसुन खाने के फायदे
कुत्ते और बिल्लियों को लहसुन से दूर रखना चाहिए, क्योंकि यह उनके लिए जहरीला हो सकता है।
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लगभग हर किचन में मौजूद लहसुन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन कुछ लोग कई तरह के फायदे पाने के लिए लहसुन को कच्चा भी खाते हैं।
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अधिक मात्रा में लहसुन का सेवन ब्लीडिंग की समस्या को भी बढ़ा सकता है। अगर कोई एंटीकोगुलेंट (रक्त पतला करने वाला) लेता है या किसी की सर्जरी होनी है, तो ऐसे लोगों को लहसुन के सेवन से परहेज करना चाहिए।
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लहसुन से मसालेदार तेज गंध आती है जिसे भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। लहसुन, आमतौर पर व्यंजनों में एक स्वादिष्ट बनाने वाले मुख्य घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका एक अपवाद भुना हुआ लहसुन है, जिसे मसाले के रूप में खाया जा सकता है। आइए जाने check here लहसुन में पाए जाने वाले पोषक तत्व क्या हैं।
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जब आप बीमार होते हैं तो लहसुन खाने से आपके लक्षणों की गंभीरता कम किया जा सकता है और आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिल सकती है।
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अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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एलियम सैटाइवम या लहसुन का उपयोग मसाले और जड़ी बूटी या दवा के रूप में किया जाता है। सामान्य रूप से लहसुन का उपयोग सर्दी खांसी और सामान्य त्वचा रोगों को दूर करने के लिए किया जाता है। इसके अलावा कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जैसे मधुमेह, कैंसर आदि को दूर करने में भी लहसुन के फायदे होते हैं। आइए जानते हैं इस औषधीय जड़ी बूटी के स्वास्थ्य लाभ क्या है।